E-book
€11.00
Mindfulness toepassen in de opvoeding
Wil je graag mindfulness toepassen in het dagelijks leven enin de opvoeding, maar je weet niet waar je moet beginnen? Ons e-book biedt de perfectegids. Ontdek in het e-book wat mindfulness precies inhoudt, wat de voordelen ervanzijn en leer hoe je het praktisch kan toepassen in het contact met je kindje,in de opvoeding en in de klas. Verder bevat het e-book maar liefst 50 leuke en laagdrempelige mindfulness oefeningen. 70 pagina’s boordevol waardevolle informatie voor slechts 11 euro.
Hoofdstukken:
- Wat is mindfulness?
- Wat levert mindfulness op?
- Contact met jezelf
- Mindful contact met je kindje
- Mindfulness in de opvoeding
- Mindfulness in een groep of in de klas
- Mindfulness oefeningen
