Wie zijn Yogabeertjes?

Yogabeertjes is opgericht door de twee zussen: Robyn & Chelsea. Chelsea is te zien in de video’s en Robyn werkt achter de schermen.

Chelsea heeft zelf gemerkt hoeveel positieve effecten yoga en mindfulness op je lichaam en geest kan hebben. Het heeft haar geleerd hoe ze dicht bij zichzelf en haar eigen gevoel kan blijven. Chelsea wil dit ook graag meegeven aan haar dochtertje. Zij maakt haar daarom dagelijks op een speelse manier bekend met kinderyoga en mindfulness.

Maar hoe fijn zou het zijn om alle kinderen in Nederland er op deze manier bekend mee te maken? Juist, heel erg fijn! Zo is het idee voor Yogabeertjes ontstaan.

Robyn & Chelsea willen met Yogabeertjes kinderen op jonge leeftijd de balans leren tussen inspanning en ontspanning. Bewust leren ontspannen, ademen en voelen is in deze tijd van groot belang met de hoeveelheid prikkels die je per dag te verwerken krijgt. Kinderyoga in combinatie met mindfulness-oefeningen en meditatie biedt hiervoor veel kansen. Hoe mooi is het als je dit al op jonge leeftijd leert.